Kad ir kaip ten būtų sąmoningas apsipirki­mas padės Tau ne tik sutaupyti krūvą pinigų, mėgautis koky­bišku maistu, bet ir sumažinti pakuočių ir plas­tiko var­to­jimą, aplinkos teršimą ir CO2pėd­saką.

Šian­di­ena dali­namės rekomen­daci­jomis, kurios Tau padės nepak­liūti į preky­bos cen­trų pin­kles ir mėgautis gerenės koky­bės maistu.

1. Visuomet apsipirkti eik su reikalingų prekių sąrašu. Jei preky­bos cen­tre perki be sąrašo, tai jau žen­klas, kad švais­tai savo pini­gus. Skir­damas šiek tiek laiko pasiruošti iš anksto gali sutaupyti žen­klią sumą pinigų. Patogu tokį sąrašą vesti tiesiog ant popieri­aus lapo, kuris kabo ant šaldy­tuvo durelių.

2. Pirk mažose ūkininkų krautu­vėlėse ar tur­gu­ose. Taip ne tik įsi­gysi aukštes­nės koky­bės, sezoninius ir vietinius pro­duk­tus, bet ir atsispirsi pagundai prisipirkti nereikalingų daiktų. Negana to, taip paremsi vietos ūkininkus, žinosi iš kur atke­li­avo mais­tas, ar jis yra šviežias. Mais­tas bus daug gardes­nis, jei sveči­ams ir šeimos nar­i­ams galėsi papasakoti maisto, kuris garuoja ant pietų stalo, atsir­adimo istoriją. O susi­pažinęs su krautu­vėlės savininku, ūkininku, galėsi nuvykti į vietos ūkį ir savo akimis įsitik­inti iš kur atke­li­auja mais­tas. Šis proce­sas ypač patiks vaikams.

3. Užuot pirkęs, mainyk. Užuot viską pirkus preky­bos cen­tre, mainyk­itės prekėmis su drau­gais ar kaimy­nais. Gal­būt Tavo kaimynė kepa gardži­au­sius kek­siukus, o Tu aug­ini salotas.Tokiu būdu patogu pasikeisti tuo ką aug­i­name ar gam­i­name patys.Tam, kad įsi­gyti šviežio, koky­biško ir su meile pagam­into maisto, visiškai nereikia išleisti krūvos pinigų.

4. Rinkis pro­duk­tus atsakingai, pirk mažiau mėsos. Mėsa yra bran­gus pro­duk­tas. Negana to, šviežia mėsa ir sūris yra du pagrin­diniai emisiją skati­nan­tys pro­duk­tai. Vienas kilo­gra­mas mėsos sug­eneruoja apie 17 kilo­gramų anglies diok­sido. Sūris turi 15 kg, virta mėsa – 11 kg, šon­inė – 9 kg anglies diok­sido. Užuot val­gius mėsą kiekvieną dieną, rinkis mėsos pro­duk­tus du kar­tus per savaitę.

5. Įprask turėti savo daugkar­tinius maišelius ir tarą. Apsipirk­damas krautu­vėlėje ar tur­guje įprask su sav­imi turėti daugkar­tinius maišelius ir savo tarą daržovėms ar mėsai. Tokiu būdu tu ne tik sutaupysi pinigų nepirk­damas plas­tikinių maišelių, bet ir mažinsi gam­tos taršą.

6. Skaiči­uok. Nors laikas, praleis­tas skaiči­uo­jant savo išlaidas gali pasirodyti bepras­mis, tačiau tai padės Tau sutaupyti iki 30 proc.Sek savo išlaidas, anal­izuok, disku­tuok su šeimos nar­i­ais kur iške­li­auja pini­gai ir pri­imk teisin­gus sprendimus.

7. Dalykis. Sutaupy­tus pini­gus skirk atsakingoms pramogoms su šeima, nau­jiems įspūdži­ams ar savo hobiu. Jei turi plačia širdį, dalį sutaupytų pinigų skirk savo mėgia­mai lab­daros orga­ni­zaci­jai. Taip ne tik jausiesi sveikes­nis, laiminges­nis, bet ir padėsi kitiems.