Pirtis, kuriai nieko nereikia pirkti
Gera pirtis ir lengvas garas daugeliui yra neatsiejama vasaros dalis. Pirtyje nurimsta kūnas ir siela, čia atgauname jėgas ir energiją. O po geros pirties dažnas užduoda sau klausimą, ar gali būti dar geriau? Patirtis rodo, kad taip. Poilsis pirtyje gali būti dar kokybiškesnis jei tik į pirties procesą įnešime šiek tiek daugiau žinojimo ir asmeninės kūrybos.
Norėdami gerai pailsėti pirtyje ir pasimėgauti kitokiais nei kasdieniai pojūčiais, neprivalome papildomai išlaidauti — pirkti vantas, pirties arbatas, aromatinius aliejus, kremus ir tt. Viską ko reikia gerai ir kokybiškai pirčiai galime rasti aplink mus — gamtoje. Šiandien dalinamės pirtininkų patarimais, kurie padės sutaupyti, pajusti begalinį malonumą ne tik po pirties, bet ir ruošiantis pirčiais..
Surišk savo vantą
Pirties mėgėjai žino, kad tikroji pirties karalienė – vanta. Norint surišti gerą vantą tereikia pasirinkti sau tinkančius/patinkančius augalus. Augalus, kuriuos rišime į savo vantą žmogus jaučia intuityviai. Renkantis augalus galite naudotis šiomis taisyklėmis: pasirinkti tradicinį variantą, pvz. beržinė vanta, arba rinktis augalus pagal “trejos devynerios” taisyklę (devini skirtingi augalai po tris šakas).
Tam kad vanta būtų stipri ir neiširtų jau po pirmojo vanojimosi, svarbu ją surinšti profesionaliai. Surišk dvi mažas vantas (tokias, kad lengvai tilptų į delną), sudėk jas kotais į vidų ir surišk (kaip parodyta žemiau), persuk kaip parodyta nuotraukoje ir vėl surišk. Palik ilgesnę virvelę, jei norėsi savo rankų vantą džiovinti žiemai. Nors šis būdas atrodo kiek painus, bet pabandžius bent vieną kartą — rezultatas atsipirks.
Vantoms rinkis beržines, liepos, ąžuolo, juodųjų serbentų, kadugio šakeles. Aukščiau parodytu metodu gali rišti vantas iš kelių augalų, t.y. viena vanta beržinė, kita — ažuolo šakelių. Surišus tokią vantą gausi stiprią ir aromatingą vantą — beržas švelnesnis pirties pradžiai, ąžuolas pabaigai. Vasarą naudok šviežias vantas, o žiemai — džiovintas, kurias rekomenduojama rišti iš šiek tiek padžiovintų šakelių. Pirtininkai sako, kad liepos vantas moterys gali naudoti ir karštoje vonioje — tiesiog liepos vantą įmesk į vonią ir mėgaukis aromaterapija manuose nemokamai.
Geriausia pirties arbata — iš vietinių žolelių
Nors daugelis pratęs pirtyje gaivintis ne tik vandeniu, bet ir silpnais alkoholiniais gėrimais, tačiau aromatinga vietos žolelių arbata padės geriau atsipalaiduoti, pajusti ryšį su gamta. Ir tam, kad maloniai atsigaivintum pirtyje visiškai nereikia pirkti pirties arbatos. Geriausia pirties arbata yra ta kurią pasigamini pats. Pirties arbatai puikiai tiks — liepų, mėtų, žemuogių, serbentų lapų arbatos, taip pat stumbražolės, juozažolės lapeliai.
Grožio paslaptys po pirties
Nuo seno moterys skyrė daug dėmesio savo grožiui odos priežiūrai. Nors kosmetikos pramonė siūlo daugybę gaminių ir priemonių (taip pat ir specialiai skirtų pirčiai), pačios geriausios priemonės — tai, kas natūralu, šviežia, randama čia pat (darže, lauke, virtuvėje). Specialistai pastebi, kad Lietuvoje per mažai naudojame tai ką turime geriausia, net ir molis, kurį be vargo rasime dažnoje sodyboje, puikiai tiks jauninančiai kaukei.
Dalinamės natūralių ir lengvai pagaminamų kaukių receptai. Užtruksi tik kelias minutes, o rezultatas — jaunesnė dešimčia metų (šypt).
Rūgpienio ir serbentų kaukė. Natūralų rūgpienį sumaišyk su ką tik iš daržo nuskintais ir sutrintais juodaisiais serbentais ar kitomis sezoninėmis uogomis.
Molio kaukė. Tam, kad pasigaminti puikią molio kaukę visiškai nereikia pirkti atvežtinio molio. Užuot pirkus, natūralų molį, kurį lentgvai rasi dažname žemės lopinėlyje Lietuvoje netoli vandens, sumaišyk su aliejumis.
Medaus ir pieno kaukė. Maitinančiai kaukei puikiai tiks šaukštas medaus sumaišytas su 1 arbatiniu šaukšteliu pieno.
Geriausiai oda medžiagas įsisavins tuomet, kai atsivėrusios poros, todėl kaukes dėk po pirties. Rekomenduojama kaukes laikyti 15–20 minučių. Visas kaukes, kurias tepame ant veido, galime tepti ir ant kūno.
O kokios Tavo natūralios pirties paslaptys? Pasidalyk savo patirtimi komentaruose žemiau.